Parcours

 Grand Trail 64 km (2700 m D+) 

- Départ de Flagnac : 8 h 00
   SOLO ou RELAIS à 4

- Relais :
  •    Relais 1 > Flagnac / Noailhac : 21,3 km - 940 D+
  •    Relais 2 > Noailhac / Conques : 10,6 km - 490 D+
  •    Relais 3 > Conques / La Vinzelle : 15,5 km - 890 D+  
  •    Relais 4 > La Vinzelle / Flagnac : 15,8 km - 440 D+
- 4 ravitaillements :
  •    Noailhac : km 21 (solide / liquide)
  •    Conques : km 32 (solide / liquide)
  •    La Vinzelle : km 48 (solide / liquide)
  •    A l'arrivée à Flagnac : km 64 (solide / liquide)
- Temps limite : 12 h 

- Barrières horaires : 
  •    Noailhac : 11h30 (km 21, moyenne 6,0 km/h)
  •    Conques : 13h45 (km 32, moyenne 5,6 km/h)
  •    La Vinzelle : 17h00 (km 48, moyenne 5,3 km/h)   

Pour les suiveurs : parcours en pdf


 Trail 34 km (1500 m D+) 

- Course reliant Conques à Flagnac

- Départ de la navette (facultative) reliant Flagnac à Conques : 12 h 00

- Départ de Conques : 13 h 00

- 2 ravitaillements solide/liquide
  •    La Vinzelle : km 18,5 (solide / liquide)
  •    A l'arrivée à Flagnac : km 34 (solide / liquide)
- Temps limite : 6 h 

- Barrière Horaire La Vinzelle : 16 h 30 (km 18,5 moyenne 5,3 km/h)


Pour les suiveurs : parcours en pdf


 Trail 12 km (450 m D+) 

- Départ de Flagnac : 18 h 00

- 1 ravitaillement solide/liquide à l'arrivée

- Pas de temps limite





 Rando 10 km (300 m D+) 

- Départ de Flagnac : 14 h 00

- 1 ravitaillement solide/liquide à l'arrivée