Parcours

Grand Trail 64 km (3000 m D+)

- Départ de Flagnac : 7 h 00

- 4 ravitaillements :
  •    Grand Vabre : km 20 (liquide)
  •    Conques : km 36 (solide / liquide)
  •    La Vinzelle : km 49 (solide / liquide)
  •    Flagnac : km 64 (solide / liquide)
- 3 points ITRA

- Temps limite : 12 h 

- Barrières horaires : 
  •    Grand Vabre : 10h30 (km 20, moyenne 5,7 km/h)
  •    Conques : 13h30 (km 36, moyenne 5,5 km/h)
  •    La Vinzelle : 16h30 (km 49, moyenne 5,2 km/h)   


Trail 34 km (1500 m D+)

- Course reliant Conques à Flagnac

- Départ de la navette (facultative) reliant Flagnac à Conques : 12 h 00

- Départ de Conques : 13 h 00

- 2 ravitaillements solide/liquide
  •    La Vinzelle : km 19 (solide / liquide)
  •    Flagnac : km 34 (solide / liquide)
- Temps limite : 6 h 

- Barrière Horaire La Vinzelle (km 18,7 moyenne 5,3 km/h) : 16 h 30

- 2 points ITRA




Trail 12 km (450 m D+)

- Départ de Flagnac : 18 h 00

- 1 ravitaillement  solide/liquide à l'arrivée

- Pas de temps limite