Parcours

Grand Trail 64 km (3000 m D+)
- Départ de Flagnac : 7 h 30
- Solo ou Relais à 4 :
   relais 1 / Flagnac - Grand Vabre : 20 km et 1000 D+
   relais 2 / Grand Vabre - Conques : 10 km et 500 D+
   relais 3 / Conques - La Vinzelle : 15 km et 750 D+
   relais 4 / La Vinzelle - Flagnac : 19 km et 750 D+

- 5 ravitaillements (4 ravito solide/liquide + 1 ravito liquide)

- 2 points d'eau
- 3 points ITRA
- Temps limite : 12 h 

- Barrières horaires :
   Grand-Vabre : 11h00 (km 20)
   Conques : 13h00 (km 30)
   La Vinzelle : 16h00 (km 45)
   Chateau de Gironde : 18h15 (km 57)
Téléchargement roadbook accompagnateur : Roadbook 




Trail 34 km (1500 m D+)
- Course reliant Conques à Flagnac
- Départ de la navette (facultative) reliant Flagnac à Conques : 12 h 30

- Départ de Conques : 13 h 30
- 3 ravitaillements (2 ravitos solide/liquide + 1 ravito liquide)

- 1 point d'eau
- Temps limite : 6 h 

- Barrière Horaire (km 27, moyenne 5,6 km/h ) : 18 h 15
- 2 points ITRA

Téléchargement roadbook accompagnateur : Roadbook 




Trail 12 km (500 m D+)
- Départ de Flagnac : 16 h 30
- 2 ravitaillements 
 (1 ravito solide/liquide + 1 ravito liquide)
- Pas de temps limite

Rando 19,5 km (600 m D+)
- Départ de Flagnac : 10 h 00
- 1 ravitaillement 
solide/liquide



Rando 8 km (200 m D+)
- Départ de Flagnac : 15 h 30
- 1 ravitaillements 
 (1 ravito liquide)